Massage du périnée et relaxation musculaire

Le massage du périnée et la relaxation musculaire sont des techniques qui visent à détendre les muscles pelviens. Il est souvent recommandé pendant la grossesse pour préparer le périnée à l'accouchement, mais aussi pour le traitement du vaginisme et de la dyspeuranie. Dans le cadre du traitement des douleurs sexuelles, la relaxation musculaire est une alliée.